白洁中特玄机高手论坛|看图解码马横财图解特
>健康>>正文

綠葉菜可降低你糖尿病風險!

原標題:綠葉菜可降低你糖尿病風險!

研究發現,攝入綠葉蔬菜可降低糖尿病發病風險,且劑量反應關系顯著。盡管水果與蔬菜的營養價值相似,但水果攝入與2型糖尿病發生之并無明顯的相關性。

一項約30萬人的系統綜述研究顯示,蔬菜攝入總量與2型糖尿病的發病風險無關,但是綠色蔬菜攝入量的最高組和最低組相比,2型糖尿病風險降低了13%。

一項針對上海女性的健康隊列研究顯示,蔬菜每日攝入量從121克增加到428克時,糖尿病的發病風險降低了28%。

親,趕緊在自己的餐中增加綠色蔬菜哦,保證自己餐盤中綠色蔬菜的占有量,這會讓你生活得更健康!返回搜狐,查看更多

責任編輯:

聲明:該文觀點僅代表作者本人,搜狐號系信息發布平臺,搜狐僅提供信息存儲空間服務。
閱讀 ()
投訴
免費獲取
今日搜狐熱點
今日推薦
白洁中特玄机高手论坛 大发快三大小单双技巧规律 有多少人靠时时彩过日 齐齐乐捕鱼(红包版) 二人斗地主送金币棋牌 重庆时时开奖历史结果 北京pk赛车开奖历史 时时彩后三稳赚方案 3d易经公式 东方经心白姐一肖6码中特 百亿游戏中心下载