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懷孕后晚上有這些生理需求,孕媽要妥善處理,以免傷到胎兒

原標題:懷孕后晚上有這些生理需求,孕媽要妥善處理,以免傷到胎兒

女人懷孕以后,身體是會發生很多的變化的。肚子會漸漸大起來,身材也會發生一些改變,就連口味也會有所不同,脾氣性格都會受到影響。可是偏偏,孕期要注意的地方多,有很多禁忌,而且身體也不方便,很多事情都不能做。但是孕期的一些生理需求,孕媽還是應該妥善處理的,如果不在意,可能會傷到胎兒。懷孕后晚上有這些生理需求,孕媽要妥善處理,以免傷到胎兒。

饑餓的生理需求

懷孕后容易肚子餓,有時候晚上要睡覺了還能餓醒過來,這個時候不吃點東西,就抓心撓肝的難受,睡也睡不好。懷孕后晚上如果有了這個生理需求,孕媽一定要妥善處理,不能餓著,可是也不能吃太多。餓著睡不著覺,對胎兒也不好,如果吃太多了話,懷孕以后本身消化能力就弱,大晚上的加餐還吃那么多,躺倒穿上去消化不了,就容易脹氣和積,讓胎兒也跟著難受。孕媽孔準備一些容易消化的食物,晚上餓的難受的時候吃一點,然后回去接著睡覺。

尿頻的生理需求

孕期尿頻本身就已經很折磨人了,而更折磨人的是晚上睡覺的時候尿頻。剛醞釀出一點睡意來,就又想上廁所了,一夜就那么長的時間,起來上廁所四五次,這一夜就夠折騰的了。所以有的孕媽干脆就想上廁所也不去,忍著。還有的孕媽,為了減少晚上上廁所,干脆就不喝水。這兩種做法都是不恰當的。

孕期尿頻是很常見的癥狀,很多孕媽都有,越是到了孕晚期的時候,還會越明顯。可是孕媽如果忍著的話,那么膀胱增大壓迫子宮,可能會傷到胎兒。而且尿液積累時間久了,其中的代謝物反過來又被身體吸收,也對健康有害,所以這樣的處理不恰當。

而如果說是不喝水吧,孕期新陳代謝本身就快,孕媽的身體需要水,胎兒也需要足夠的水分,總是夜里不喝水,就算是上廁所的時間少了,可是對胎兒的正常的發育和代謝有影響,其實也是不應該的。所以總體來說,孕媽晚上有了尿頻的這項生理需求,該喝水還是要喝水,只能是稍微少喝一點,而且想上廁所也不能忍著,對胎兒不好。

懷孕后孕媽的身體更加的脆弱敏感,需要得到更加妥善的趙照顧,晚上有這些生理需求的時候,也應該妥善處理,這樣才對胎兒更有好處。返回搜狐,查看更多

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